Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 65,81g | Węglo: 185,90g.
Śniadanie: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Котлета Куриная, Сливочное Масло, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Райт Котлета Домашняя Жареная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. Obiad: Мороженое Шоколадное, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Przekąski/Inne: Очаковский Квас, Slim Shake Крем-Брюле, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|