Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 14,68g | Białk: 36,72g | Węglo: 58,96g.
Śniadanie: Морские Анчоусы Сушеные Соленые. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Красные Помидоры, Морские Анчоусы Сушеные Соленые. Obiad: Красные Помидоры, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Сметана 20%, Имбирь Маринованный, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Горбушей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|