Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 86,50g | Białk: 136,97g | Węglo: 98,27g.
Śniadanie: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Редис, Кофе (Растворимый), Вода. Lunch: Салат Овощной, Ашан Биточки по-Албански. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Сметанин Сметана 10%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Нектарины, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе, Арбуз, Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|