Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2565 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 149,81g | Węglo: 319,52g.
Śniadanie: Магнит Филе Тилапии, Куриное Филе, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Barilla Макароны, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Obiad: Яблоко Зеленое, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Малина, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Лента Грецкий Орех Очищенный, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|