Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 132,78g | Białk: 108,94g | Węglo: 265,24g.
Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Confiture Allégée Fraises Groseilles, Chabrior Flocons d'avoine, Auchan Banane, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Huile de Colza, Mavrommatis Yaourt Grec, Concombre (Pelé), Auchan Laitue Iceberg, Carrefour Huile de Colza, Lidl Pâte Brisée, Aubergine, Courgette, Oignons. Obiad: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Maquereaux à la Moutarde, Auchan Laitue Iceberg, Courgette, Oeuf, Mavrommatis Yaourt Grec, Auchan Emmental Râpé, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Oignons, Carrefour Huile de Colza, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|