Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 83,76g | Białk: 63,57g | Węglo: 135,39g.
Śniadanie: Envia Lait Demi-Écrémé, Eat Natural Super Granola. Lunch: Dole Ananas en Tranches au Sirop, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Boursin Salade et Apéritif Noisettes et 3 Noix, Super U Pavé de Saumon, Tomates. Obiad: Baguette, Mochi, Marque Repère Dés Ail et Fines Herbes, Carrefour Dés de Jambon, Graines de Courge, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Tomates. Przekąski/Inne: Schweppes Agrum' Zéro (Canette). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|