Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lebula
Dziennik
16 sie 23
Dziennik lebula, 16 sie 23
Profil lebula
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
67,1 kg
Do tej pory straciłeś:
12,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2023:
1489 kcal
Tłusz: 73,77g | Białk: 68,24g | Węglo: 136,17g.
Lunch:
Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Cacahuete Frito, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa).
Obiad:
Salmón al Natural (Escurrido), Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Przekąski/Inne:
Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Flan de Queso, Melón .
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻👏🏻
16 sie 23 przez użytkownika:
marmag1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lebula
Zobacz Pełną Historię