Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 109,02g | Białk: 143,32g | Węglo: 312,13g.
Śniadanie: Pfanner Der Grüne, Flying Power Sugar Free, Ehrmann Protein Pudding, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Lunch: Ursi Mon Dessert Vanille , Knorr Soße zu Geflügel, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Obiad: Linessa Mozzarella Light, Milch 1,5%, Knusperone Zimt Chips. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Black & White, Twix Twix, Lorenz Saltletts Brezel, Almare Heringsfilets in Tomatensoße . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|