Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 99,79g | Węglo: 117,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл Наггетсы «Куриные». Obiad: Жульен с Курицей и Грибами, Сыр Домашний, Капуста Жареная. Przekąski/Inne: Фруктовый Остров Банан-Манго, Перепелиное Яйцо, Капучино, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|