Dziennik bethanydavies, 16 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2023
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.    Wciąż do stracenia: 7,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2023:
1048 kcal Tłusz: 26,02g | Białk: 86,33g | Węglo: 126,06g.   Śniadanie: Unsweetened Soy Milk, Premium Whey Protein Peanut Butter, Oats, Bananas, Cocoa Powder. Lunch: Cheddar Cheese , SPAR White Wrap, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Red Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. więcej...
885 kcal Ćwiczenie: HIIT - 45 minut, Fitbit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bethanydavies


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.