Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Christiana
Dziennik
15 mar 15
Dziennik Christiana, 15 mar 15
Profil Christiana
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2015
87,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
30,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 marca 2015:
426 kcal
Tłusz: 23,45g | Białk: 23,06g | Węglo: 30,46g.
Obiad:
Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Steamed or Boiled Shrimp.
Przekąski/Inne:
Tap Water.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nice
15 mar 15 przez użytkownika:
DanzigRules
Nice!
15 mar 15 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Christiana
Zobacz Pełną Historię