Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2023
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 91,99g | Węglo: 105,89g.
Śniadanie: Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Село Зелёное Молоко 1,5%, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо. Lunch: Село Зелёное Молоко 1,5%, Mute Какао Порошок 100%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Куриное Филе Вареное, Кукуруза Вареная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|