Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 45,77g | Węglo: 214,46g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Лука Майонез Золотой, Вареники с Картошкой. Lunch: Оттоги Джин Рамен. Obiad: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сахар, Чай, Лука Майонез Золотой, Помидоры, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Action Энергетик. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|