Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 114,19g | Węglo: 139,52g.
Lunch: Starbucks Ролл Цезарь, Пятерочка Багет Чесночный. Obiad: Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Капуста Краснокачанная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Original, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|