Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 68,10g | Węglo: 69,96g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Obiad: Energy Diet Кофе, Село Зелёное Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Село Зелёное Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|