Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 117,32g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Жизнь Март Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Obiad: Яблоко, Груша, Bombbar Сгущёнка Варёная, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|