Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 99,34g | Węglo: 126,73g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Гороховый суп, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Obiad: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель. Przekąski/Inne: Арбуз, Мистраль Рис Басмати Отварной, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|