Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2015
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 72,68g | Węglo: 167,33g.
Śniadanie: Льняные Семена, Вкусный День Кефир 3,2%. Lunch: Кекс, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сметанный Соус, Разносол Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Котлета Куриная. Obiad: Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Киви, Банан. Przekąski/Inne: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Лобио. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|