Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3138 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 218,64g | Węglo: 437,47g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные, Красная Цена Хлопья Кукурузные, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощи тушеные кабачок, Борщ, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деликатеска Кальмар Холодного Копчения, ВкусВилл Манго, Дикси Слива, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина. Przekąski/Inne: Twix Twix, SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|