Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 46,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 78,73g | Węglo: 89,31g.
Śniadanie: Kamis Приправа Лимонный Перец, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Данон Биойогурт, Обогащенный Бифидобактериями, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Бахрушин Рулет Куриный, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский. Obiad: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Светаево Кефир, Светаево Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|