Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 79,12g | Węglo: 182,87g.
Śniadanie: Грейпфрут, Good Food Изюм Джамбо, Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Огурец. Obiad: Помидоры, Ремит Балык Дарницкий. Przekąski/Inne: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, ВкусВилл Яблоко Мельба. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|