Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 98,22g | Węglo: 302,07g.
Śniadanie: Перекресток Семга Малосоленая, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Арахисовая Паста, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Перекресток Куриная Грудка, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Магнит Банан. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|