Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 95,03g | Węglo: 159,99g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Lunch: Amo Essere Biologico Mix Tenere, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Scottona Maxi Hamburger. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Infusion-Elite, Fiorentini Gallette Super Protein, I Tesori del Forno Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|