Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 53,12g | Białk: 53,97g | Węglo: 136,54g.
Śniadanie: Кукурузные Панкейки, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Село Зелёное Творог 5%, Zinus Миндальное Молоко . Lunch: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Agrosputnik Козинаки Богучарские, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Рузком Индейка Филе, Мексиканская Смесь, Barilla Fusilli без Глютена. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Постный Продукт Козинаки Богучарские, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Zinus Миндальное Молоко, Село Зелёное Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|