Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 22,53g | Białk: 49,28g | Węglo: 56,88g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Tropic, Капучино, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|