Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 91,27g | Węglo: 179,06g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи Тушеные, Печеночный Торт. Obiad: Сметана 20%, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Вкусвилл Гурмэ Салат Филадельфия. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Campina Сливки Порционные, Виноград, Сливы, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|