Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 92,86g | Węglo: 234,98g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Банан, Орех Пекан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Перец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|