Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 137,88g | Węglo: 156,48g.
Śniadanie: Susine, Latte Proteico, Egg White Albumin, Prozis Maple Syrup Zero, Real Whey 100% Isolate, Prozis Instant Oats Natural, Lievito Vanigliato per Dolci, Acqua. Lunch: Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Melanzana, Amo essere Veg Tofu al Naturale 100% Vegetale. Obiad: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Banana, Callipo Tranci di Tonno al Naturale, Athena Insalata di Tonno Cous Cous. Przekąski/Inne: Schweppes Limone, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Susine. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|