Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 18,46g | Białk: 47,79g | Węglo: 83,42g.
Śniadanie: Casca Rija Manteiga de Amendoim, Continente Pão Brioche, Maçãs Granny Smith. Lunch: Banana, Cebolas Vermelhas, Continente Tomate Cherry, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lidl Salada Ibérica. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|