Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 77,17g | Węglo: 130,72g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Пудинг, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Tini Вино, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. Obiad: Макси Торт Красный Бархат . Przekąski/Inne: Славянка Мороженое Левушка. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|