Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 142,19g | Węglo: 125,47g.
Śniadanie: Индилайт Кампана, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Nutvill Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Голубика, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Голубика, Heinz Пюре Кабачки, Смесь Семян для Салатов, Uni Dan Горчица Зернистая, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Савушкин Продукт Теос 2%, Nutvill Арахисовая Паста, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик, Малина, Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniya.pashkova93
|