Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 26,03g | Białk: 36,49g | Węglo: 164,68g.
Śniadanie: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar (2), DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wiindhaseptiani
|