Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 16,52g | Białk: 54,79g | Węglo: 93,34g.
Lunch: Grana Padano Scaglie di Grana , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Pasta Geloi Integrale, Lenticchie Siciliane Geloi. Obiad: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fichi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|