Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 84,75g | Białk: 87,50g | Węglo: 244,25g.
Śniadanie: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Great Value Frosted Toaster Pastries - Chocolate Fudge. Lunch: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Healthy Life Honey Wheat Bread, Berryhill Concord Grape Jelly, Kroger Creamy Peanut Butter. Obiad: Subway Monterey Cheddar, Shredded, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Subway Bacon, Subway Grilled Chicken Protein Bowl. Przekąski/Inne: Hostess PATRIOTIC YELLOW CUPCAKES, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|