|
I hope my scales are working properly
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 79,66g | Białk: 99,75g | Węglo: 143,39g.
Śniadanie: Waitrose Farmhouse Batch Multigrain, Hard-Boiled Egg. Lunch: Waitrose White Sliced Bloomer, Heinz Baked Beans. Obiad: Bulgur (Cooked), Lamb Chop. więcej...
|
|
2043 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|