Dziennik Bellsaske, 17 sie 23

Profil Bellsaske | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023

100 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 30 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2023:

1275 kcal

Tłusz: 18,58g | Białk: 25,64g | Węglo: 187,98g. Śniadanie: Espresso House Caffe Latte (Stor), Polarbröd Njalla, Polarbröd Njalla. Lunch: Del Monte Sliced Pineapple. Obiad: Euro Shopper Energy Drink, Euro Shopper Energy Drink, Itsu Udon' Noodles Nudlar. Przekąski/Inne: Corny Big Corny Big Chocolate Biscuit & Marshmallow. więcej...

3192 kcal

Ćwiczenie: Bieg - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bellsaske

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Bellsaske, 17 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi Bellsaske