Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 145,88g | Węglo: 145,26g.
Śniadanie: Победа Шоколад Slim & Fit, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Овсяные Хлопья, Whey Pro Протеин Ваниль-Шоколад, Яйцо (Целое). Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Село Зелёное Куриный Фарш из Филе Грудки, Макароны Отварные. Obiad: Русское Море Горбуша Запеченная, Polar Треугольники Тресковые, Творожно-лимонный кекс. Przekąski/Inne: Solvie Батончик Пломбир, Дыня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|