Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 77,90g | Węglo: 30,38g.
Śniadanie: Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вафли с ветчиной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты индейки с творогом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|