Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2015
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 58,41g | Węglo: 139,45g.
Śniadanie: Succo di Pera, Caffè (Espresso). Lunch: Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil, Asiago, Findus Bastoncini di Merluzzo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Nuggets di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (da Surgelati), Zucca Cotta. Przekąski/Inne: Arance, Banana, Chiacchiere. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|