Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2015
|
123,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 42,08g | Białk: 157,26g | Węglo: 182,32g.
Śniadanie: Aldi Toastschinken, REWE Bäcker Brötchen , Börner Eisenacher Mettwurst, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Obiad: Aldi Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Börner Eisenacher Mettwurst, Senf, Aldi Minutensteaks, Semmelbrösel, Weißes Mehl, Olivenöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|