Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2548 kcal
|
Tłusz: 107,14g | Białk: 136,48g | Węglo: 264,90g.
Śniadanie: Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Obiad: Арбуз, Лента Нерка, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Арбуз, Быстроном Блин Фаршированный Мясом и Рисом . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|