Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 74,79g | Białk: 86,68g | Węglo: 112,82g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Яйцо. Lunch: SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Приготовленный Лось, Картофельное Пюре, Мирель Торт Карамельный на Сгущенке. Obiad: Волков Салат из Курицы с Омлетом . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|