|
Вес сегодня не изменился. 3й день не ем после 18.00. ИГ-12=18. Наблюдаю.
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 99,38g | Węglo: 157,40g.
Śniadanie: ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , Зеленый Листовой Салат, Роллы. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Coral Club Хлорелла, Coral Club Спирулина, Prime Kraft Коллаген, Кизил, Груша, Мойва. Obiad: Белый Хлеб, Лента Пангасиус в Кляре. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Пью воду. Хоть и не люблю много воды.
Пью отвары травяные. Их не считаю за воду.
Пью каркаде. Очень понравился напиток каркаде, раньше я, его не понимала.
18 sie 23 przez użytkownika: pilatpontij2022
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pilatpontij2022
|