Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 53,49g | Węglo: 145,51g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Lunch: Pick n Pay Beef Burger, Cupcake with Icing, Cupcake with Icing. Obiad: Chenin Blanc Wine , Cauliflower , Broccoli , Lancewood Medium Fat Mozzarella , Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Ouma Muesli Rusk. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|