Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 132,48g | Białk: 151,50g | Węglo: 186,83g.
Śniadanie: Banane, Maracuja, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Lunch: Löwensenf Bio Dijon, Heinz Tomato Ketchup Light, Olivenöl, Ei, REWE Bio Geflügel Wiener. Obiad: Cocktailtomaten, REWE Bio Schweinerückensteaks, Maredo Maiskolben. Przekąski/Inne: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade, Apfel, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), More Nutrition Chunky Cookie White More-Oh Flavour. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|