Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 99,31g | Węglo: 193,69g.
Śniadanie: Mimosa Leite Proteína Cacau. Lunch: Ovo Cozido, Ameixas, Santiago Queijo Fresco Meio Gordo, Banana, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída. Obiad: Hacendado Gelado Baunilha, Continente Tarte de Maçã, Legumes Salteados, Abacate, Salmão, Pão Branco. Przekąski/Inne: Pingo Doce Amêndoa com Pele, Ameixas, Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|