Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 102,18g | Węglo: 119,88g.
Śniadanie: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Ударница Зефир в Шоколаде, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Obiad: Шоколад, Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов. Przekąski/Inne: Good!Es Ореховый Батончик Миндаль-Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Йогурт Клубника, Творог 5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|