Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 55,53g | Węglo: 128,87g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Моя Цена Икра Из Кабачков, Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Морковь Вареная, Петелинка Котлеты Куриные, Сардины в Масле (Консервы), Картошка Вареная, Хлеб Черный. Obiad: Мармелад, Моя Цена Икра Из Кабачков, Хлеб Черный, Творог 5%. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Сало, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|