Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1841 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 93,17g | Węglo: 235,00g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Банан, Жареное Яйцо, Орех Пекан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|