Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 91,56g | Węglo: 123,91g.
Śniadanie: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дубки Колбаса Московская, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, ВкусВилл Дорадо с Апельсином и Розмарином, Сыр Российский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рассольник, ВкусВилл Печенье с Начинкой из Повидла. Obiad: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Рикотники Лимонные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|